التركيز الذهني

في عالم مليان إشعارات، مقاطع قصيرة، وأفكار تتغير كل دقيقة، صار التركيز مهارة نادرة.
هذا الكورس يعطيك خطة عملية تسترجع فيها تحكمك بذهنك، وتتعلم كيف تدير انتباهك بدل ما يضيع بين المشتتات.
راح تفهم كيف يشتغل عقلك وقت التشتت، وليش تفقد التركيز بسرعة، وكيف ترجع تبرمج نفسك على الهدوء والإنجاز.
كل وحدة فيها تطبيقات بسيطة تعيد تنظيم تفكيرك، من طريقة الجلوس والعمل، إلى كيفية التعامل مع أفكارك المزعجة.
سواء كنت طالب، موظف، أو صاحب مشروع، الكورس هذا راح يخليك تعرف تشتغل أقل وتنجز أكثر.

💡 بعد الدفع بدقائق بيوصلك الملف مباشرة على الإيميل المسجل في الطلب.